提高记忆力的最快途径——关联记忆法举例解析

江苏卫视《最强大脑》进入第三季,节目相当精彩,广大观众也是很喜欢看。台上选手表现出来的非凡技艺,我只能瞠目结舌,外加顶礼膜拜。小编禁不住想都是人,差别怎么那么大呢?经过进一步的了解,才知道,所谓的“最强大脑”肯定有天赋因素,跟后天的学习和训练也有相关性。最强大脑,大多数人都具备异常重要的基础能力,这就是记忆力。

那么记忆力可以如何训练提高呢?

有种提高记忆力的最快途径就是----关联记忆

什么是关联记忆:

“关联记忆”这个概念是来自纽约大学的心理学家盖瑞·马库斯在《乱乱脑》一书中提出来的。心理学家盖瑞·马库斯认为,人类大脑进化过程具有无序性和随机性,相较于经过精心设计的电脑程序及其记忆信息与检索信息的便利性而言,人类在大脑中检索信息是一个非常复杂的事情。

简单说来“关联记忆”是一种记忆与回忆模式:人们通过回想事情的背景、来龙去脉,或者所谓线索的点滴提示来唤醒自己对某事的回忆。

这种关联记忆如果用到我们的学习生活中会产生怎样的化学反应呢?

我们拿最头痛的英语单词记忆来试验;

首先小编列出11个单词

best,forest,text,restless,vest,restaurant,rest

textbook,test,restroom,harvest

好,要记住这些各位同学需要多少时间呢?小编本人而言,要记英文,又要记相应的中文意思。瞬间混乱了。想必这就是盖瑞先生所说的大脑检索信息是一个非常复杂的事情。当然,多给我点儿时间,我还是能记得妥妥的。有没有更好的方法为像小编一样的单词困难户助一臂之力呢?

提高记忆力的最快途径——关联记忆法举例解析

好,假如有这样一张图,是不是眼前一亮,瞬间就有自信了。这就是思维导图。思维导图有效克服了大脑记忆的弱点,有效快速的记忆单词。

提高记忆力的最快途径——关联记忆法举例解析

配上这张图,把单词应用到句子中,这样一来,完全搞定这11个单词。

如果你有记单词困难,不愿意记忆,记了又忘,那么何不把这个思维导图记单词用于你的学习之中呢?

思维导图是我们记单词的一个环节,奇速独家单词课程还有另外的优势呢,可以利用奇速官网做单词闯关游戏和相应单词练习,配合时文阅读。一个策略:奇速英语独家词汇课程,一下就帮你解决记单词困难,提高你的英语学习兴趣,给你的英语一个完美升级。

avatar